藥物可以緩解病情，卻治不好人體的衰老性疾病。美國醫(yī)學博士巴特曼在他的《水是最好的藥》中寫到：

渴是身體對水的呼喚， 身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生；而治療這些疾病的方法簡單得令你難以置信，那就是：喝足夠多的水。

新陳代謝功能一旦紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，干旱管理機制發(fā)出的信號就不僅是口渴，而會表現(xiàn)出比“口干”多得多的癥狀：

它們會讓你的腰疼痛；

它們會讓你的頸椎疼痛；

它們會讓你的消化道潰瘍；

它們會讓你的血壓升高；

它們會讓你哮喘和過敏；

它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病……

而且他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。

一個驚人的醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，體內擁有充足的水分，就可以最大限度地預防早衰和所有感觀系統(tǒng)的過早退化。僅僅依賴干渴的感覺做出判斷，等到口渴才開始喝水，只會帶來嚴重的后果。等待口渴，意味著忍受疼痛和提前死亡。

水在身體的作用不可小覷，醫(yī)學研究顯示：

1．身體出現(xiàn)局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，并最終使之徹底喪失。

2．水是能量的主要來源，它是身體的「流動資金」。

3．水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率，所以水也可以提高防癌的效率。

4．水是所有食物、維生素和礦物質的主要溶劑。

5．水可有助于食物分解成細小的顆粒，促使它們消化、吸收和新陳代謝。

6．當水到達一個細胞時，它可以為細胞輸送氧氣，并把細胞產生的廢氣交由肺處理。

7．水可以清除身體各部分產生的有毒廢物，并把它們交由肝和腎處理。

8．水是關節(jié)空隙的主要潤滑劑，它有助于防止關節(jié)炎和背部疼痛。

9．水可以使椎間盤成為「防震氣墊」。

10．水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產生。

11．水有助于減少心臟病和中風發(fā)生的幾率。

12．水可以預防心臟和大腦的血管阻塞。

13．水是大腦產生所有荷爾蒙(包括褪黑激素)的必需物質。

14．水有助于減少壓力、焦慮和抑郁。

15．水可以改善并恢復正常的睡眠習慣。

16．水有助于減少疲勞，為我們提供能量，使我們更加富有朝氣。

17．水可以使皮膚變得更加光滑，并可延緩衰老。

18．水可以使骨髓的造血機制恢復正常，并有助于防止白血病和淋巴瘤。

19．水可以大幅度提高身體的免疫功能，以對抗感染和癌細胞的產生。

20．水可以稀釋血液，防止血液凝固。

21．水可以減少經期前疼痛以及潮熱。